Penyakit Jantung biasabya disebabkan oleh kurangnya pasokan oksigen yang masuk ke tubuh kita , sehingga jantung tidak berfungsi dengan baik . Selain itu kebiasan buruk yang sering kita lakukan , seperti minum minuman beralkohol , merokok , pola makan yang buruk , hipertensi , kolesterol , maupun obesitas , dan masih banyak lagi . Sebagian besar gejala penyakit jantung pada wanita , mirip dengan gejala penyakit maag .
berikut gejala gejalanya :1. Sering kelelahan
2. Nyeri ( angina ) pada bagian dada, yang bisa menjalar ke tulang dada, punggung bagian atas, bahu, leher, dan rahang.
3. Mengeluarkan keringat tanpa beraktivitas
4. Pusing hingga mual
5. Nyeri pada ulu hati
6. Perut sesak
7. Nyeri pada punggung belakang
8. Sesak Napas
9. Susah tidur atau insomnia
10.Sering cemas atau gelisah
11.Tiba-tiba jantung berdetak sangat cepat bersamaan dengan denyut nadi
12.Tiba-tiba hilang kesadaran
Cara mencegah penyakit jantung
1.Berhenti merokok
2. Istirahat yang cukup
3. Olahraga teratur
4. Memiliki pola makan yang sehat
5. Hindari strees yang berlebihan
6. Mengurangi berat badan yang berlebih
sources : kompas.com , http://gejalapenyakitmu.blogspot.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar